Description du contenu
Les salariés ont été sensibilisés au problème du stress au travail depuis sa forte médiatisation liée aux nombreux suicides qui ont eu lieu dans plusieurs grandes entreprises françaises. En effet, si le stress chronique est une problématique individuelle, il est particulièrement stigmatisé dans le milieu professionnel, où de nombreux facteurs peuvent favoriser son apparition. Ce module permettra à chacun(e) de se situer par rapport à ce phénomène et pouvoir mettre en œuvre d’éventuelles techniques préventives éventuelles afin d’éviter ses conséquences dévastatrices.
Contient un cours de 28 pages ainsi que des exercices & quizz.
Adapté aux formation de 2 jours environ.
Table des matières
- déroulé pédagogique 1
- QUIZZ énoncé + corrigé 2
- exercices recettes anti stress énoncé + corrigé 2
- signes corporels + psychologiques du stress 2
- test HOLMES-RAHE 1
- plan développement personnel anti-stress 1
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Alain GUGLIELMI
Alain GUGLIELMI, 59ans, consultant/formateur. Après des études supérieures en économie
(Docteur ès Sciences-Economiques – Université de Montpellier 1982), j’intègre le groupe Pepsi-Cola où j’occupe différents postes de responsabilité commerciale dont celle de Directeur des Opérations Commerciales. A l’issue d’une formation complémentaire en Ressources Humaines, je quitte le groupe après 10ans pour un autre : Segafredo-Zanetti International où j’exerce en tant que DRH. En 1995, je crée aux Antilles (Martinique) mon propre cabinet d’ «Audit-Conseil-Formation » AG Consultant. Depuis 2004, je partage mes connaissances et mon expertise auprès des principaux groupes privés Antillo-Guyanais et des collectivités territoriales à l’antenne de Kourou AG Consultant en Guyane.
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